Anleitungen
IPSC Tracker ist eine Trockentraining-App für zu Hause für Sportschützen: Standby-Timer, Schusserkennung per Ton, Splits, Videoanalyse und Trainingstagebuch. Trainiere zu Hause, verfolge echte Fortschritte, ganz ohne Schießstand.
Transition: Wie deine Augen die Waffe führen
Im praktischen Schießen gibt es immer mehrere Ziele, und die Straße dazwischen ist die Bewegung, die niemand trainiert. Hier ist, wie eine Transition wirklich funktioniert - die Augen gehen zuerst und die Waffe folgt - und wie du sie zu Hause an einer Wand baust, mit skalierten Zielen und einem Timer, der deinen Split zeigt.
Pistolen-Nachladen: wie du das Magazin wechselst, ohne das Ziel zu verlieren
Das Nachladen ist das eine Glied in der Kette, wo die Waffe das Ziel verlässt und wieder zurückkommen muss, und die Uhr hält dafür nie an. Hier ist, wie das Magazin von selbst frei fällt, wohin deine Hände und Augen beim Wechsel gehen und wie du es zu Hause mit zwei Magazinen und einem Kissen drillst.
Abzugskontrolle: die letzte Bewegung, die den Schuss macht
Du kannst eine saubere Schießstellung, einen sauberen Griff und ein sauberes Ziehen aufbauen und trotzdem verfehlen, denn der Schuss wird auf der letzten Bewegung gewonnen oder verloren: dem Abzugsdruck. Wo der Finger sitzt, wie der Druck von Vorweg zu Reset läuft, warum das Wappnen gegen den Rückstoß die Visierung zieht, und wie du das alles zu Hause einschleifst, trocken, vor einem Spiegel.
Trockentraining-Grundlagen zu Hause: Schießstellung, Griff und Ziehen
Der Schuss wird vor dem Abzug gewonnen - in deiner Schießstellung, deinem Griff und deinem Ziehen. Hier baust du alle drei zu Hause auf, trocken, vor dem Spiegel: die athletische Schießstellung, den 60/40-Griff, der die Mündung ehrlich hält, und das in drei Zählzeiten zerlegte Ziehen.
IPSC-Gürtel-Aufbau: Holster, Magazintaschen und Positionierung
Der Gürtel ist die Plattform, auf der dein ganzes Match läuft. Hier baust du einen IPSC-Gürtel auf, der schnell und regelkonform ist: das Zwei-Gürtel-System, wo Holster und Magazintaschen sitzen, die 50-mm- und Hüftlinien-Toleranzen, wie du ihn größenmäßig wählst und wie du das Ziehen zu Hause mit Trockentraining drillst.
Wie du mit einer Pistole zielst: Visierlinie, Visierbild, Fehler
Schüsse landen, wo du nicht gezielt hast? Zerlege das Zielen in Teile: gleiche Höhe und gleiches Licht, Fokus auf dem Korn, Mittehaltung vs. 6-Uhr vs. Combat, vier Ausrichtungsfehler und der Wall Drill, um das alles zu Hause zu trainieren.
IPSC-Trefferzonen: Wertung, Hit Factor und was du zu Hause druckst
Du hast die Ziele gedruckt und dann innegehalten - wohin zielst du? So funktionieren die IPSC-Trefferzonen: was Alpha, Charlie und Delta wert sind, wie Popper gewertet werden, wie der Hit Factor Punkte und Zeit in eine Zahl verwandelt und welchen Maßstab, 1/3 oder 1/6, du für dein Zimmer druckst.
Wie du einen Schusstimer fürs Trockentraining zu Hause nutzt
Jeden Abend zu klicken sagt dir nichts, solange du es nicht misst. Hier ist, wie ein Schusstimer im Trockentraining wirklich funktioniert: einen Drill von Make Ready bis zu einem zufälligen Piepton laufen, ihn nach Hit Factor werten, deine Splits verfolgen und den Durchgang filmen, sodass Fortschritt zu etwas wird, das du sehen kannst.
Trockentraining zu Hause anfangen: die ersten Schritte für Anfänger
Trockentraining zu Hause, von null: wie du es sicher aufsetzt, die vier Bausteine der Technik des praktischen Schießens, die du zuerst trainierst, und ein einfacher Weg, deinen Fortschritt mit Timer und Splits zu messen, statt den ganzen Abend nur den Abzug vor dem Spiegel zu arbeiten.