用通俗易懂的语言并结合实践解释关键术语。
一个经典的速度练习：在保持每一发命中都可接受的前提下，尽可能快地对单个目标打六枪，用来建立并检验快速拔枪和后坐力控制。
实用射击的核心分数：你的得分除以取得它所用的时间，因此精度和速度都决定结果。
开始之前设在计时器上的时间上限。第一声提示音让你出发，第二声就是期限：两声之间完成的都算数，超过第二声的都不算。
起始信号之前的计时器口令：在「Standby」时你进入准备姿势，随后蜂鸣在一个你无法预判的随机时刻响起。
把手枪从枪套带进射击握枪与站姿的过程。通常按三个节拍练：在枪套里握好、双手在胸前会合、向目标推出。
空枪训练中两枪连发之间的时间，用声音测得。分段时间显示你在枪抬起来之后把它操得多好：恢复、从一个目标到另一个目标的转移，以及你多快再次扣压。换弹匣训练就是围着它们建起来的。
打完一枪松开扳机时你感到的那一声短响：扳机重新接合、待发的那个点。让每一枪都从复位点扣起，而不是把扳机整个松开，能让一组枪保持紧凑、可控。
手枪握把上容纳弹匣的开口。换弹时，你的眼睛就是把新弹匣送向它的井口。
弹匣袋是腰带上的容器，在你的弱手一侧存放一个备用弹匣以便快速换弹。在 IPSC 里，它受与枪套相同的 50 毫米和髋骨线限制。
顺着枪身笔直向后扣扳机而不扰动瞄具。只有手指在动，手保持不动，这样一枪是平稳扣压的结果，而不是猛扽出来的。
在不中断赛程的情况下把打空的弹匣换成新的。在实用射击里这是一个计时动作，而不是休息：你做它的时候，钟一直在走。
对手枪的双手握持。辅助手承担大部分握力（约 60-70%），持枪手保持放松以求平稳击发；两只手都握得高而紧，拇指朝前。
枪套是一件戴在腰带上的固定装置，让手枪枪口朝下，并在你拔枪之前完全盖住扳机。
叠加在目标上的正确瞄准对正：对正好的准星与照门，加上你想让子弹命中的那个点。
眼睛所见的准星与照门的相互位置：准星位于缺口正中，上缘与照门齐平，两侧光隙相等 - «等高、等光»。
用未装弹的枪械训练：你在没有实弹的情况下练习拔枪、瞄准、扣扳机和换弹，在家里打下射击的运动技能。
正对目标的运动式射击站姿：重心压在前脚掌，膝盖放松，双臂伸出形成对称三角——吸收后坐力的是身体，不是手腕。
IPSC 靶纸的命中区域 - 中心的 Alpha、外围的 Charlie 和边缘的 Delta。越靠近中心，分数越高。头部也有自己的小 Alpha 和 Charlie。
把枪从一个靶带到下一个靶。在实用射击里这是一项独立的技能：眼睛先走，咬住新靶上的一个点，枪随后到达。
立在支架上的 IPSC 钢制靶，倒下时得 5 分，立着时为零。钢靶没有区域 - 你打躯干把它撂倒。有大号和小号（Mini）两种。
